Preparación del profesional equino Parte II

Por Chris Bates, osteópata, terapeuta equino y profesor del London College of Animal Osteopathy (LCAO).

Volvemos con la Parte II de Preparación para su profesional equino. Empecemos con....

Formadores e instructores

Aquí en el Reino Unido, una de las primeras cosas que mi entrenador quería era una taza de té (¿podemos ser más británicos?), pero hay muchas cosas que puede hacer para asegurarse de que aprovecha al máximo sus visitas.

Si tienes una clase, te vendrá muy bien calentar un poco antes de subirte.

Mucha gente habrá estado preparando a su caballo o limpiando el suelo, por lo que es posible que se sienta ágil, pero unos sencillos estiramientos pueden mejorar realmente su rendimiento en la silla de montar y evitar los dolores musculares posteriores.

Uno de los grandes problemas de la posición del jinete, especialmente en el trabajo en llano, es la tensión de los flexores de la cadera. Un simple estiramiento de pie puede ser de gran ayuda.

Sujétese con una mano a algo estable, como la puerta de un establo, y sujete el tobillo con la otra, lleve el pie levantado hacia los glúteos y manténgase erguido con las caderas metidas debajo de usted.

Sentirás un agradable estiramiento en la parte delantera de la cadera y el muslo. Mantén la posición durante unos 20 segundos y repite con la otra pierna.

Independientemente de la disciplina que practiques, seguro que has oído alguna vez la frase "talones abajo". La movilidad de los tobillos y la flexibilidad de las pantorrillas son muy útiles para mantener la profundidad del asiento y la seguridad en los saltos.

Pruebe a sentarse y alterne entre apuntar con los dedos de los pies y levantarlos hacia usted (ambos tobillos). Es posible que tengas que quitarte las botas de montar, ya que pueden restringir el movimiento del tobillo.

Al montar a caballo, la columna vertebral debe permanecer erguida pero móvil. La rigidez de la espalda puede perjudicarte y repercutir en el movimiento del caballo.

Intenta realizar alguna movilización sencilla de la columna vertebral antes de la clase. Un rollo espinal es una gran manera de despertar la espalda, de pie con los pies juntos o muy cerca, meter la barbilla y rodar lentamente hacia abajo hacia las rodillas un poco a la vez.

A algunas personas les gusta espirar lentamente mientras lo hacen para apoyar el movimiento. Inspira al rebobinar el movimiento para volver a la altura.

Una suave flexión lateral puede estirar la espalda pero también movilizar los hombros. Con los pies a la anchura de los hombros o un poco más, inclina el cuerpo hacia un lado y deja que el brazo se eleve por encima de la cabeza.

Siente el estiramiento a lo largo de los costados, las costillas y el brazo. Repite a ambos lados según sea necesario.

Un ejercicio de torsión también ayuda en el trabajo montado, ya que la rotación del tronco es muy importante para poder moverse suavemente en una curva con el caballo.

Esto también te ayuda a ser consciente de no girar en la dirección equivocada al conducir. Una simple toma de conciencia puede transformar tus sesiones.

Levanta los brazos a la altura de los hombros o júntalos y gira el cuerpo hacia la derecha y luego hacia la izquierda. Siente cómo se altera la posición de la pelvis y la distribución del peso, y sé consciente de lo que sentirá tu caballo.

Por último, asegúrate de que tus arreos y tu equipo están limpios y son seguros. Comprueba las costuras de bridas y riendas para evitar accidentes.

Prepara el acceso a cualquier equipo, como pértigas o saltos, para que tu entrenador pueda moverlos fácilmente y ahorrar tiempo (recuerda que estás pagando por su tiempo, haz que cuente). 

También puede avisar a otros jinetes de su reserva para que haya espacio suficiente para trabajar en la pista.

Para obtener más información sobre cómo puede convertirse en osteópata equino, haga clic aquí

Veterinarios

Todos esperamos que el veterinario no tenga que venir, pero incluso un caballo sano necesita vacunas, revisiones dentales y documentos para viajes y competiciones. Hay cosas que los veterinarios aprecian mucho y que no requieren apenas tiempo.

Si el veterinario necesita ver moverse al caballo, se aplican los mismos consejos que en la sección anterior sobre la preparación para el terapeuta. En el establo, se aplica prácticamente lo mismo que en el caso de los terapeutas, aunque algo que puede ser muy útil es situarse en el mismo lado en el que trabaja el veterinario.

Esto significa que si el caballo se mueve, es menos probable que se mueva hacia el veterinario, también es más fácil para el veterinario comunicar lo que podría necesitar que hagas.

Si tiene camas en el suelo, retire las camas sucias y los excrementos y despeje el suelo del establo colocando las camas en bancos contra las paredes; de este modo, si al veterinario se le cae algo, como una aguja, un vial o un equipo de diagnóstico, podrá encontrarlo y evitar lesiones y costes adicionales.

Lleve documentos como el pasaporte de su caballo (si se encuentra en un país en el que sea obligatorio), ya que en él deben constar las fechas de vacunación y es posible que los veterinarios necesiten consultarlos para obtener más detalles.

Los veterinarios aprecian mucho tener acceso a lavabos limpios para lavarse las manos, ya que pueden estar realizando procedimientos que requieren la máxima esterilidad posible, como una operación menor.

Si no tienes acceso a agua caliente corriente, hierve una tetera y prepara un cubo de agua caliente.

Si el caballo requiere atención por una cojera o enfermedad, puede ser útil tener un bloc de notas o una grabadora de voz en el teléfono para ayudarle a recordar cualquier consejo de cuidados posteriores que le haya dado el veterinario, ya que puede haber mucho que recordar, como la dosis de medicación, la alimentación y los cambios de rutina.

En conclusión, dedicar tiempo a prepararse para el profesional puede permitirle a usted y a su caballo sacar el máximo partido y facilitar el trabajo del profesional.

Piense cómo le gustaría que fueran las cosas si estuviera en el lugar del profesional y utilícelo. Siempre puedes ponerte en contacto con tu profesional antes de la visita para preguntarle personalmente si tiene algún detalle específico que prefiera tener en cuenta.

Como nota adicional. Es un bonito gesto ofrecer siempre a su visitante profesional equino una taza de té o café cuando llega. La oferta siempre es muy apreciada, tanto si la aceptan como si no.